BODYWEIGHT TRAINING


Groepslessen bodyweight training in Tremelo

Bodyweight Training bij Bwell Tremelo

Bodyweight Training bij Bwell

Als u vooral wil werken aan het verbeteren van uw conditie dan is de bodyweight training de ideale sessie waar enkel gewerkt wordt met het eigen lichaamsgewicht als weerstand en er geen materialen gebruikt worden. Het tempo van deze les ligt wat hoger en door minder recuperatietijd bouw je sneller uw conditie op. 

Deze les heeft een sterk interval en duurt 45 minuten.
GRATIS PROEFLES

Lestijden


Za 10:00



BEKIJK HET ROOSTER
45

Minuten

40

% Complexiteit

40

% Kracht

60

% Cardio

Share by: